Na zachování si pevného zdraví pro dospělé a zajištění správného vývinu u dětí, naše tělo potřebuje dostatek spánku a odpočinku.
Doba nutného spánku se však výrazně liší v závislosti od našeho věku. Děti obvykle potřebují více a dospělí méně, ale i u dospělých to může být rozdílné.
Nedostatek spánku je vážný problém pro každého člověka
Fyzická únava není jediný problém, který máme, pokud nám chybí adekvátní čas spánku.
Zajímá Vás co o Vás prozrazuje vaše jméno a kolik lidí z Česka ho také nosí? Podívejte se v článku.
Pořadí jmén
1. Marie 280 998
2. Jana 268 472
3. Eva 155 511
4. Hana 148 099
Pojďte se s námi na to podívat. Údajně jde také o staršího a bohatšího muže, kterého si Ivana údajně vybrala záměrně, protože si může dovolit veškerý luxus a dopřát jí vše, co si zamane. Vždy působila klidným, vyrovnaným dojmem, ale v poslední době se Ivana Gottová rozjíždí čím dál víc. Nejstarší dcera jejího zesnulého manžela Karla Gotta (†80) Dominika jí dělá ze života peklo. Je známá svou usměvavou tváří. V posledních měsících se však obě prosadily. Ivana Gottová (45) se bohužel musí vypořádat s mužem, který na ni útočí při každé příležitosti. Snaží se ji Dominika Gottová (47) zničit?
Tohle je tedy změna. Po zdrcující ztrátě manželky Hany Zagorové (†75), zůstal jinak vždy usměvavý Štefan Margita (66) než vyměněný. Vdovec se uzavřel do sebe a přestal včas komunikovat i s okolím. Neustále procházel bytem, kde žil roky s milovanou Hankou a všechno mu ji velmi silně připomínalo.
Pojďte se s námi na to podívat. Bylo jen dobře, že se rozhodl přijmout nabídku účinkovat v opeře ve Washingtonu, aby se odpoutal od neustálých myšlenek na milovanou zesnulou. Hodně mu to prospělo.
V emocionálně nabitém prostředí parlamentního bezpečnostního výboru dochází k intenzivní diskusi o vyšetřovací komisi v souvislosti s prosincovou střelbou na Pražské filozofické fakultě. Matka jedné z obětí, Lenka Šimůnková, na jednání otevřeně kritizovala ministra vnitra Víta Rakušana (STAN) za nedostatek empatie a obranu zasahujících policistů bezprostředně po tra*édii, což vyvolalo silné emoce jak u pozůstalých, tak u politických představitelů.V reakci na tuto kritiku ministr vnitra zdůraznil, že nikdy neporovnával svou zkušenost s hrůzou, kterou prožili pozůstalí, a vyjádřil hlubokou soustrast. „Nikdy jsem nesrovnával to, co jsem prožil já, s hrůzou, kterou jste prožili vy.
Jen úzký okruh rodiny a přátel se sešel ve čtvrtek, aby se rozloučil s významným českým umělcem Josefem Lauferem, jehož životní cesta nečekaně skončila po komplikacích, které nastaly během operace srdce. Josef Laufer, který upadl do kómatu po operaci srdeční chlopně a po čtyřech měsících se částečně probudil, zůstal v bezvědomí až do své smrti. Přestože rodina doufala v jeho úplné uzdravení, to se již bohužel nedočkala.Pohřební ceremoniál se odehrál v krematoriu v motolské části Prahy a byl striktně neveřejný.
