Nikolaj Michajlovič Ámosov – velký vědec, slavný kardiochirurg, který zachránil tisíce životů. Operovat přestal v 79 letech. Zemřel ve věku 89 let.Studoval problematiku zdraví, metody dlouhověkosti, v posledních letech svého života aplikoval zdravý životní styl.Nikolaj Michajlovič o sobě:„Telocvik je pro mě jeden ze základů života. Musím vám vyprávět příběh. V raném dětství jsem vyrůstal sám a „programy“ tělesného vývoje jsem neprovozoval. Práce v hospodářství mi dodala sílu, ale ne obratnost: nenaučil jsem se plavat, tancovat a jezdit na kole. Od tělesné výchovy jsem utíkal jak ve škole, tak v ústavě.
